Regularidade, simplicidade e equilíbrio. “Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. [...]” (filip. 4:5).

Lições da Bíblia

“Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor.” (filip. 4:5).

“A dieta ordenada por Deus no Jardim do Éden – a dieta vegetariana – é a melhor, mas nem sempre podemos dispor do ideal. Em tais circunstâncias, em qualquer localidade ou situação, aqueles que desejam manter a saúde em ótimo estado utilizarão o melhor alimento de que puderem dispor. [...]

Reforma de saúde que pretenda ter sucesso, deve ser feita de forma progressiva e deve ser abordada inteligentemente. Com o decorrer do tempo, poderemos chegar a eliminar – ou apenas utilizar com extrema discrição – os alimentos com elevado teor de gordura e/ou açúcar.

Adicionalmente, deveríamos preparar os alimentos que utilizamos, de forma tão simples e natural quanto possível e, tendo em vista benefícios ainda maiores, iremos comê-los a intervalos regulares. Dietas complexas e estimulantes não são as mais saudáveis. Muitos condimentos e especiarias irritam o trato digestivo, e seu uso habitual está associado com um número considerável de problemas de saúde.“ (Nisto Cremos, p 275-276).

Saiba mais, estude a Lição da Escola Sabatina – Sexta-feira, 18 de junho de 2010. Escolha o formato para o estudo: Texto, Comentário em áudio ou se preferir faça um Curso Bíblico.

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